Szolgáltatások
Táplálkozási tanácsadás a termékenység támogatására
A túlsúly és az elhízás jelentősen negatív hatással lehet a termékenységre, ezért egyesítettük erőinket Michal Páleník Planeat cégével. Tapasztalt táplálkozási terapeutákból álló csapatunk segít a helyes diagnózisban és az egészséges étrend kialakításában, hogy növelje a hőn áhított terhesség esélyeit. Ugyanakkor támogatást nyújthat a terhesség alatt és a friss anyukáknak is.
A súlycsökkentésben a legjobbak fognak segíteni
A Planeat céget Michal Páleník alapította, aki vezető táplálkozási és wellbeing szakértő. Ma csapatával együtt 15 éves szakmai tapasztalaton alapuló táplálkozási tanácsadást nyújt. Közös célunk, hogy mindent megtegyünk az Ön sikeres és egészséges terhességéért, ezért egy komplex szolgáltatást hoztunk létre, amely a következőket tartalmazza:
- bevezető, mélyreható étrendi elemzés,
- személyre szabott étrend 6 hónapra,
- rendszeres online konzultációk táplálkozási terapeutával.
Szeretne először konzultálni?
Ha meg szeretne győződni arról, hogy a Planeat táplálkozási tanácsadása megfelelő lépés-e az Ön számára, ne habozzon igénybe venni egy 29 € értékű konzultációt teljesen INGYEN! Csak foglaljon időpontot, amely Önnek megfelel.
A testsúly hatása a termékenységre
Számos kutatás kimutatta, hogy a túlzott testzsír negatívan befolyásolja a hormonális egyensúlyt, a petesejtek és a spermiumok minőségét, az embrió beágyazódásának sikerességét, és gyakran vezet komplikációkhoz a terhesség és a szülés során. Már 5-10%-os súlycsökkenés is jelentősen javíthatja reproduktív eredményeit – mindkét partner esetében.
- Az elhízás 30-50%-kal csökkenti a természetes fogantatás valószínűségét,
- A 30 feletti BMI-vel rendelkező nőknek átlagosan kétszer annyi időre van szükségük a teherbeeséshez, mint a normál testsúlyú nőknek,
- Minden 9 kg túlsúly egy férfinél körülbelül 10%-kal csökkenti a spermiumszámot
Éppen ezen okokból a súlycsökkentés az egyik kulcsfontosságú pillére a sikeres terhességre való felkészülésnek. Az 5–10%-os súlycsökkenés nőknél helyreállíthatja az ovulációt, javíthatja a menstruációs ciklust és növelheti a természetes teherbeesés esélyeit. Egy 2022-es dán tanulmány kimutatta, hogy a túlsúlyos és elhízott férfiak, akiknek sikerült csökkenteniük a testsúlyukat és ezt az alacsonyabb súlyt fenntartaniuk, egy év után megduplázták a spermiumszámukat.
Tudjon meg többet arról, hogy miért és pontosan hogyan befolyásolja a túlzott zsírszövet a nők és férfiak termékenységét, valamint milyen hatással van az IVF módszerekkel történő teherbeesés esélyeire és magára a terhességre.
